减肥药是最有效的减肥办法，但是往往产生副作用，让美眉们敬而远之，除非非常有效地减肥药，一般很难被理性减肥者服用。其实温开水是最有效、最实用的减肥药。卫生、无污染!每天正确食用温开水提升新陈代谢，促进排毒，达到健康减肥的功效，而且效果立竿见影!

暖胃并活化小肠

理由3. 暖胃并活化小肠，简单成为易瘦美人

如果喝寒冷的东西的话，会使肠胃寒冷而降低运作的机能，运作机能不好的肠胃，无法分辨屹进肚子里的食物当中身体所需要的养分以及身体不需要的成 分.而造成身体的负担，为了温暖胃并且活化小肠的机能，每天早上起床的时候喝上一杯温开水，能够有效地透过温开水流过肠胃的过程，唤醒内脏并且温暖肠胃， 达到提升新陈代谢的功效，特别是在喝完温开水之后，帮自己的肠胃来个简单的按摩效果就会更明显。