海清自出演电视剧《蜗居》后，人气一路飙升，之后又出演了一些儿媳妇的形象，在观众的心中留下了深刻的印象。银幕中的海清，清新爽朗的外形，修长美丽的身材。那么海清是如何保持身材的呢，独家揭秘哦：

健康膳食从丰富早餐开始

由于从小练习舞蹈，海清比较重视食物的营养健康。一天三餐中，她更是注重早餐，特别是拍戏时，“我的早餐吃得特别好，特别多，别人都吓一跳。我是拿 它当工作，都吃光了工作起来才不会饿。”

她的早餐不仅种类繁多，而且营养均衡：自己卤的茶鸡蛋、半个玉米、两片山药、两小朵西兰花、卷心菜、还有土豆和红 薯。青菜都是用水焯过的，还有用五谷杂粮打出来的米糊，再加上自己打的一杯果蔬汁。