排毒养颜是美容界的口头语，当然排除毒素才可以保持身体循环正常，然后出汗则是最好的排毒方法。正确的出汗可以调节内分泌，促进身体机能各项指标更佳正常。对于出汗，美体小编我有妙招噢，让大家痛痛快快的成为出汗达人……

自我发热

3、自我发热，从膝盖开始

很多媒体都在告诉你，适度地远离空调，但是你每日都要出入高档写字楼，只要工作时间，就无法自己避免与空调亲密接触，想要出汗可确实是个难题。或许，此时，只能选择用高科技手段来激发身体关节的发热机制，从而间接促使身体发汗。

你需要这样做：可以选择一个让身体自我发热的护膝，通过远红外负离子热能，让人体自发生热，深入到皮肤深处，分解过氧化脂质等有害物质，并通过汗排除体外，扩张血管、促进血液循环、活化细胞、调节神经。而且，即使身体内部在发热并排汗，整个人也不会感到非常热，依然可以轻松享受夏日的明媚。