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刘亦菲《铜雀台》中很惊艳 窈窕佳人刘亦菲的瘦身秘诀揭秘(6)

来源:维度女性网  |  2012-09-21 10:02   |   精彩专题

由周润发、刘亦菲、苏有朋、玉木宏等人主演的三国历史大戏《铜雀台》即将于26日上映了。近日,《铜雀台》曝光了一组刘亦菲的绝美剧照,照片中的刘亦菲宽衣博带,尽展古代窈窕佳人的风姿,刘亦菲也在各色服装的衬托下,更显华贵美艳。剧中刘亦菲还有一段红衣起舞的表现,衣角长袖随风摆动,舞姿中更是暗藏玄机。但不得不说,刘亦菲的完美身形得到了最完美的呈现。


刘亦菲《铜雀台》中很惊艳 窈窕佳人刘亦菲的瘦身秘诀揭秘

新鲜食物多一点

多吃新鲜的食品比保藏的食品对身体更有利。新鲜食品中所含有的各种营养成分的量都是最佳的。健康的饮食有赖于维生素,矿物质,纤维素,脂肪,蛋白,水,以及碳水化合物的合理平衡的搭配。人身体需求的某些营养元素只有在新鲜食品中才能找到。当食品被加工或包藏的时候,其中的营养成分会慢慢减少以至丧失。加热及其他加工程序会破坏维生素,食物的滋味和颜色也会有很大的改变。

健康早餐好一点

据刘亦菲自己透露,她的“魅力”的身材源于她坚持吃早餐:早餐往往吃的都很丰盛,比如往往会有一个鸡蛋、一杯牛奶外加火腿和沙拉酱等。吃早餐就像是给气筒里充满燃料。所以吃早餐就像是启动了发动机,给你的身体补充足够的能量,并且也加速了新陈代谢,让身体消耗更多的能量。

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