爱美之心人皆有之,但是采取一些极端的办法确实有些得不偿失。过度的排毒减肥不止会让自己的身体变得更加糟糕,而且还会成为性感的杀手。下面一起来看看吧,哪种办法差点毁了你的命……
误区之五:睡觉是美肤的通用法宝
大多数美容书上都这样教导我们,充足的睡眠对皮肤的表现至关重要。尤其是晚上10点到2点这一段不容错过。
健康指正:
中医讲的五劳伤身是指:久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久视伤血,久行伤筋。长时间的卧床不起容易让人气血不足。因为气血是相互作用的,气行则血行,气滞则血止,气不行则生血淤。血淤造成的不通就会引起身体的疼痛。所谓通则不痛,痛则不通说的就是这个道理。有些人一觉起来身体仿佛背了一座山,毫无轻松愉悦之感,除了原有痼疾,睡过头了可能也是一个原因。
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