想拥有电视剧或者是电影中女星那样窈窕的身材吗?当你看到荧幕上的她们是不是有一种羡慕嫉妒恨的感觉呢?是不是她们天生丽质呢?下面就跟随小编一起走进她们，了解怎么吃都不胖，独一无二的暴瘦秘诀吧。

3、李冰冰

荧幕中的李冰冰年轻漂亮、身材完美、魅力无限，据报道李冰冰为达到完美的身材，曾一个月减肥20斤，可谁知道她为此也付出了很多的努力。妈妈为她精心烹调的饭菜她也从不肆意妄为，菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤匙……，每顿饭只吃到7成饱，饿的时候就用黄瓜等水果来补充，另外她每天还进行大运动量健身。就这样合理的节食和运动，再加上坚持不懈的努力让她迅速达到了理想的减肥效果。