一直以清纯形象展示在公众面前的董洁，如今已经身为人母。是什么让她在产后迅速恢复了窈窕的身材呢?是减肥药，还是其他的呢?下面就跟随小编一起走进董洁的生活，给想要减肥变漂亮的美眉们支支招。

不吃高热量及高脂肪食物;不吃辣和刺激性食物;不吃过多巧克力、汽水、可乐等含糖食物和饮料。每天下午四点之前狂吃无所谓，可是四点以后就不吃东西了。

这可是让我从48公斤减到41公斤哦。早上吃得好、午餐吃得好、晚餐则是早早少少的吃。

时间可以证明你的成效，不要急于求成，同时“三天打鱼，两天晒网”也是不可取的;要持之以恒才能焕发美丽……