赵薇自出道便给人一种清新淡雅的感觉，而她的身材也由刚出道时候的婴儿肥蜕变成现在的窈窕身姿，成功减肥十几斤。可以说赵薇的身材是越来越无可挑剔了。生完孩子后的赵薇，很快成功减肥，恢复了原有身材！

1、游泳+瑜伽，运动减肥最有效

游泳：每当拍摄动作片时，赵薇都会在下榻的酒店游泳。因为拍摄动作片对体能的要求很高，所以她都会通过练习游泳来提高身体机能。每次她都能游上1000米，中间休息几次，持之以恒才换来闪光灯前靓丽的好身材。

瑜伽：瑜伽也是赵薇所青睐的运动项目，运动过后，赵薇喜欢泡热水澡，然后涂抹一些局部瘦身啫喱。瘦身效果十分好。瑜伽能对内分泌的调节起到非常大的作用，练了一次后就见到了效果。想要内外兼修的MM也去报个瑜伽课程感受一下吧。