女明星经常在银幕出现，身材相貌自然非常重要。所以，明星们的减肥方法也是多种多样，那么我们来看看明星们是如何保持自己完美的身材的吧。今天小编为大家总结了几大嫁入豪门的女性们的减肥秘籍。

四、央视女主播沈冰，低调

央视女主播沈冰

她嫁地产商，婚礼低调2001年10月，刚调到央视的沈冰与《对话》栏目组的成员一起，应邀参加成都市地产界举办的“地产之夜”颁奖晚会。从那以后她认识了她自己说的这一辈子始终离不开一个人——她的老公，上海房地产儒商蔡建国。蔡建国同样身价过亿。2003年，两人偷偷举办了一个低调的婚礼。

魅力指数：★★★

嫁入豪门的窈窕秘方：饮食法

健康的饮食法可分减食(少吃)、断食(不吃)和复食三个阶段。

减食：尽量改吃蔬菜、谷类，并采流质饮食法，好将食物都打成泥状汤汁。

断食：只喝纯净的天然水，或纯碱性的钙离子水，或很清淡的米汤、果汁。

复食：先吃清淡粥、汤、果汁类食物，然后吃正常饮食，但量只能是平时的六到七成。