张柏芝拥有两个可爱的宝宝，如今的身材又是这样的完美，她有怎样的保养秘诀呢？瘦身与瘦脸同时进行的她是怎样在短时间内拥有曼妙的身姿的呢？我们一起来看看张柏芝的独家减肥食谱吧，让你更加性感妩媚……

三、苦瓜瘦肉汤

材料：

猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克

做法：

1.将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块

2.锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟

3.可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用

功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。