身体会向大家发出疾病的信号，如果你看得懂，内调、排毒、瘦身都没有任何问题。身体排毒是有确切的时间范围的，在合适的时间内做正确的事情，按照时间表对身体进行分时段排毒，养颜瘦身两不误，千万不要让减肥耽误了自己的身体。