11月1日，《时尚 COSMO》第九届年度美容大奖的颁奖典礼盛典在上海隆重举行。当天红地毯上最受瞩目的应该就是凌潇肃和唐一菲夫妻了。自从今年6月凌潇肃与唐一菲低调完婚之后，很长一段时间都很难看到他们的身影。因此此次凌潇肃和唐一菲在美容盛典上一亮相，立即引发闪光灯的“大爆发”!

1、合理的饮食习惯

唐一菲在生活中也没有很刻意地去减肥，只是为了保持好的身材，她平时的饮食相当有规律，秉着“早上要吃好，中午要吃饱，晚上少吃的原则”。除此之外，她就餐的时间也相当也规律。这样不仅能够养成良好的生活习惯，对于减肥瘦身也有很大帮助。