“大姨妈”让人又恨又爱，盼望着盼望着，它来了，苦恼着，苦恼着，它怎么还不走！生理期脾气暴躁、食欲下降，甚至一动不想动。其实，女孩们都错了！生理期是减肥的最佳时期，善用生理期，可以让你变成大美人噢！

由于雌激素水平低到极点，此时也会使头发失去光泽、面色苍白，这一天不妨使用一些月见草、玫瑰、天竺葵等能调节经期综合症，还能让气色好起来的复方精油，去嗅闻或者将调理油涂于腰腹部，并按照顺时针打圈按摩。