冬季是进补的季节，古语曾说冬养身子是最佳时机，所以冬季一碗热气腾腾的汤是再好不过了！据说，饭前一碗汤可以很好的控制食欲，而且还可以燃烧脂肪。今天小编为大家推荐几款养生瘦身汤，不妨在家做做看……

二、泡菜菌菇汤

材料：丛生口蘑30克、泡菜30克、面筋5个、盐少许、胡椒粉少许，水200毫升。

做法：

1、首先把丛生口蘑的底部切除，并将丛生口蘑清洗干净。

2、把锅内加水并将它烧开，把泡菜、丛生口蘑、面筋等食材一并放入锅里。

3、等到汤烧开后，加入盐和胡椒粉等调味料调一下味就可以了。

小编点评：丛生口蘑在菇类中所含的热量较低，是一种很不错的减肥食物，配合韩国风味的泡菜，减肥之余味道还不错哦。