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甘婷婷性感登《时尚先生》揭百变甘婷婷的好身材养成法(3)

来源:维度女性网  |  2012-11-18 22:19   |   精彩专题

近来因为与吴奇隆“情侣档”搭档出演电视剧《向着炮火前进》,在《向着炮火前进》剧中清纯、美丽的女兵形象让甘婷婷再一次俘获了不少人的心,也让更多的人认识了甘婷婷。如今 演艺之路正处于上升期的甘婷婷好身材也十分抓人眼球。近日,影视新星甘婷婷获邀登上《时尚先生》11月号,大秀完美性感身材,美胸、美腿、美背可是一个不 少呢!

 


甘婷婷性感登《时尚先生》揭百变甘婷婷的好身材养成法

甘婷婷减肥方法二:左右转体

步骤:

1.坐于椅子上,脚尖点地快速减肥,挺胸抬头,自视前方,将双臂自然垂放于身体两侧。

2.将双臂向上高举至头顶,眼睛随着指尖移动。

3.下半身保持不动状态,上身向左转。高举左臂的同时,将右臂向左侧弯曲,越过肩膀尽量触摸到椅背。

4.停留5秒钟,换另一侧重复相同动作。

这个方法可是令婷婷的身材柔韧度立了不小的功劳哦。

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