很多美眉都尝试过转呼啦圈瘦腰部,但是却没有效果。其实腹部赘肉堆积,并不一定靠运动就可以解决问题。有些腹部凸起完全是因为体内循环不畅导致。如果你再也不想做“小腹婆”了,那就从调理体内循环开始吧,消除便秘,解决腹部凸起问题的根本!
偏方3.将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝
专家意见:建议。
蜜枣含有丰富的果胶,有很优的软便效果,而玫瑰也有软便的效果,加上补充身体水分,所以这样喝是有效的!但需要注意玫瑰有活血去污的效果,孕妇不宜饮用,此外,这个方式偶一为之可以,长期使用会让肠道麻痹反而无效了。
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