娱乐圈中不少女明星的好身材都让妹妹们羡慕不已。其实明星都有自己独特的减肥方法,都是付出了许多努力和汗水才摸索出来的。想知道大小S、舒淇、林志玲的独家减肥招数吗?
大S:不运动但有腹肌的秘密
早几年大S还在主持节目的时候,曾经分享过她“不运动却有腹肌”的秘密,穿高跟鞋在棚内站着主持一整天,每时每刻都用力收复、腰挺直、夹紧屁股,整个人重心 往上提,你就会听见热量在燃烧,肌肉在形成的声音。当然,此方法贵在坚持。
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