张雨绮婚后一直给人优雅小妇人的形象!完美的好身材更是让张雨绮每次亮相都能抓住人们的眼球!想知道张雨绮的减肥私家绝招吗?

多吃水果注意内调

隔两三天做一次面膜并且配合精华素的调理，就能保证对肌肤持久的呵护。另外，每天留出一小段时间不涂抹彩妆，让肌肤能够自由呼吸，要比周密的修复更有效。我个人很注重内在调理，会使用一些合理得当的食物疗法，特别推荐给经常熬夜工作的女生们。应当根据季节多喝一些滋补的汤，注重补充胶原蛋白，多吃水果，内在和外在调理相互结合。