银幕上那些耀眼的明星，初入娱乐圈也并不尽如人意哦。不仅是演技稚嫩，很多人在身材上还大有欠缺呢，詹妮弗哈德森就是其中一位。最近才成功甩掉胖妞形象的她，变身健康时尚美女现身，想知道她的瘦身妙招吗?跟小编一起看看，坚持做就能收获瘦身成果哦。

减重成果?

“我有3次减肥尝试。2004年在美国偶像之前，我减掉60磅(约合27公斤)。然后2006年为了得到《Dream Girls》中的角色，我减了20磅。现在是第三次。”

这次减重有何不同?

Oh My God!相当不同!第一次的时候我疯狂运动，早上5点就去健身房跑步一小时，回家睡觉，下午一点再回到健身房锻炼。然后回家还要做健身操，每天都这样安排。此外我只吃无脂鸡胸肉，糙米饭和蔬菜。