继新版《笑傲江湖》遭遇网友狂吐槽之后，于正又即将开拍新版《神雕侠侣》。近日于正在接受采访时称小龙女人选已经确定，不过需要暂时保密，不过据透露小龙女的饰演者“没拍过电视剧，是电影演员，85后的一线”，结合之前“正与Angelababy和李沁接洽”的说法，不少网友猜测“小龙女”极有可能由Angelababy出演。

一、运动、饮食、提高代谢率齐下手

人体的热量消耗有三个主要途径：一是饮食，二是活动，三是基础代谢率。而基础代谢率在这其中起到非常关键的作用，如果你想要减肥，除了要运动，控制饮食，还要提高基础代谢率比较实际，不仅可以让你拥有理想的体重，更可以让你散发青春的光彩。

当我们开始再进食时，代谢速度随着恢复加快。如果你错过早餐，你的机体只好等到午饭时才能开始燃烧热量，才能加快代谢速度，如果你正在减肥，早餐是一定不能省掉的。 Angelababy是很注重早餐的，她都会多吃高纤维的谷类，同时配以低脂牛奶。同时，中餐和晚餐也会注意足量的蛋白质摄入。