很多女性都知道，产后女性的肥胖对于减肥者来说是一大难关。产后的体态臃肿甚至变形，要找到一个快速减肥瘦身的办法不易，杨千嬅则有自己一套独特的法门。

杨千嬅瘦身有道，产后复出大秀姣好身材

谈及此，杨千嬅笑言，产后坐月子的时候大补特补，的确让自己整整胖了一圈，身材也臃肿了不少，再加上自己还患上轻微的产后抑郁症，所以那段时期是有些自暴自弃，就连媒体报道都说我脾气大了不少。后来经过一段时间的心理疏导之后，医生就建议我可以尝试着减肥，因为很多妈妈都是接受不了生子前后的一个落差才抑郁的，还叮嘱我一定要健康减才行。

“后来，在营养师的配合下，就把月子餐换成了清淡饮食，再加上每天练习瑜伽，不过这些只是辅助我减肥的一些小方法。”杨千嬅说到，并坦言，其实自己瘦身成功主要得益于一款减肥营养品。杨千嬅透露说，没有使用之前，她都不敢肯定自己是否可以按时瘦下来。不过现在看来，问题是已经圆满解决了。