陈乔恩一直以来给人的印象多以柔弱娇小可人的乖乖女著称,知性与林妹妹的结合体。而新剧中,东方不败一角,彻底打破了原有形象,而陈乔恩也为新剧能够扮演好这一角色煞费苦心,急速瘦身,势必惊艳四座!
陈乔恩减肥妙招二:运动锻炼不可少
由于拍戏根据剧情的需要,有时白天拍,有时晚上拍,根本不知道什么时候能闲下来,但是一旦有时间,陈乔恩就会进行室内运动,羽毛球就是她的最爱啦!工作忙碌之余,她也经常看看各大羽毛球赛事,给自己充充电,更享受在球馆里肆意挥洒汗水,释放运动激情的时刻。在流汗的过程中,不仅能促进新陈代谢,让人充满活力,还能有效排除体内毒素,强效燃烧脂肪,可谓是健身减肥一举两得。
陈乔恩减肥关键第三招:早晚一杯减肥茶
陈乔恩自称自己有一个特别的习惯,就是每天早晚都要喝一杯茶。可能你们会认为这只是一款普通的茶,但是据闺蜜女人网小编私下了解,这可是一款具有减肥瘦身功效的减肥茶。陈乔恩说:“喝减肥茶瘦身和控制体重,是非常健康的方法,不会伤害身体,而且还能排毒养颜。减肥茶还有饱腹的功效,在工作繁忙,产生强烈饥饿感时再喝一杯,就能控制食欲。劳累了一整天,喝一杯减肥茶,不仅能提神,还能加速燃烧分解体内的脂肪,瞬间觉得身体轻盈了许多,晚上喝减肥茶的感觉真的很棒!只要这样每天坚持,半个月就能瘦下来十几斤。”
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