李思思,近两年成为央视春晚的主推女主持,身材高挑的李思思,声音甜美动人,样貌姣好,身材保持的也相当不错。为了面对全国的观众,她可是有自己的一套魔鬼紧急瘦身法!
同时在饮食上,李思思时刻提醒自己不要暴饮暴食,控制每餐的食量,吃得健康,同时控制热量的摄入,这样就能够降低脂肪堆积体内的可能性。
李思思比较注重运动锻炼,她每天都会平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动,或者经常穿着合适高跟鞋慢步,同时坚持在饭后散步30分钟,促进人体消化,同时甩掉身上难看赘肉。另外,李思思还透露她每次去健身房运动前都会先涂抹纤体精油,走路运动时还能帮助加快燃脂,大约两周之后腰间、大腿上的赘肉明显消去,每天既运动又瘦身,坚持下来,慢慢的就变成了现在的瘦人体质,没有再反弹了。
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