已经荣升辣妈的赵薇,对于自己产后速成的身材相当自信,且毫不吝啬。近日在拍摄杂志封面时,一袭粉裙着装打扮,拍摄过程中不断上演粉裙滑落,欲脱还羞煞是迷人。
赵薇与女儿小四月
面对记者的访问,赵薇表现得极为亲和。当了妈妈之后,她言语里更多的是一份浓浓的慈爱。在看了赵薇拍摄的写真后,记者很惊讶:生下小四月之后,赵薇如何恢复到现在的苗条性感身材。对此,赵薇表示:那是因为对于饮食的要求比较严格。她认为偶尔多吃一点确实不会造成太大影响,但却会让你养成放纵和松懈的坏毛病。发胖的关键就在于热量超标,发胖也就在所难免。
据相关数据显示,165cm左右身高的女生每日摄入总热量在1200大卡就已经完全足够。因为普通女生尤其是白领和学生,本身消耗热量的渠道就非常有限。如果你每日热量超过1500大卡,短短1月就会增重3kg,速度是非常惊人的。
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