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贾静雯欲出演于正版《射雕侠侣》黄蓉,正秘密减肥,月瘦10斤(4)

来源:维度女性网  |  2013-03-15 10:23   |   精彩专题

近日,正在热播的《笑傲江湖》的导演于正,有意下部开拍《神雕侠侣》,并邀请贾静雯出演黄蓉。而贾静雯为了能顺利出演黄蓉,正在秘密减肥中。贾静雯之前也有过体态丰腴时,也有过成功减肥的经验,且看她的减肥秘诀。

贾静雯欲出演于正版《射雕侠侣》黄蓉,正秘密减肥,月瘦10斤

贾静雯减肥秘诀三:暴走减压法

大家都知道,保持快乐的心情对皮肤保养很重要,所以一定要找一个自己适合的舒压方式。很多人在不开心的时候,不是大吃大喝就干脆绝食。

贾静雯说:“我个人比较特别,在压力大的时候、身体不好的时候或者是在不开心的时候,就会选择拼命地狂走。好比前天的时候,我感冒了,很不舒服,我一口气走了4个小时,出了汗,身体也舒服多了。走路真的是个能让人开心的运动,你可以沿着马路走,看看沿路的风景,可能你会发现世间百态,很有意思,不仅锻炼身体,还能释放压力。”

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