娱乐圈中女星的各类减肥方法如今已备受各界潮流女性的追捧，诸多女星也有过多次的瘦身成功经验，女星想要博得上位，必须要保持完美的身材凹凸有致的体态。范冰冰曾说过，如果她想要继续参演名导的著作，必须要在身材上下足功夫。今天就让我们带您揭秘娱乐圈中女明星的减肥大攻略，到底她们是有怎样的瘦身秘诀的呢?且看范冰冰、大S、刘嘉玲亲身传授减肥妙招!

刘嘉玲：减肥不是一朝一夕的事

刘嘉玲拥有姣好的容貌与魔鬼的身材，她的性感一直是人们热议的话题之一。刘嘉玲曾大方公开过自己的减肥秘籍，喜欢用番薯代替正餐，因为番薯能促进肠胃蠕动，使滞留在体内的毒素快速排出，从而让身体获得新生。

她还表示，自己每天都会抽出时间做健身运动，如练习瑜伽、慢跑、跳绳等，经过这些运动的锻炼，身体内的脂肪会加速燃烧，让身材变得更加纤瘦，而大量的排汗也会将体内的毒素快速排出。刘嘉玲最后表示，减肥不是一朝一夕的，想要保持好身材其实也要下一番苦功夫，除了控制饮食外，还要多做运动。