歌手刘欢，我们对他印象最深的就是，胖!胖到连脖子都看不出来了。但是即使再胖的人只有坚持减肥就能够有效的瘦下来，刘欢老师为了自身的健康而减肥，月瘦34斤!

太胖了，生活要规律。刘欢现在似乎更懂得健康的重要性。但仅仅依靠节食和运动，对于肥胖历史如此悠久的他来说几乎是行不通的。刘欢究竟是如何减肥的呢?他说：“我现在每周都要去健身房运动，有时间也会做脚踏车运动，但是并非单纯的运动，每天饭前还会喝些茶来燃脂瘦身，这样配合着消耗脂肪，很快就看到效果了。”