注意事项：

1、减肥的时候，我们需要在拥有一些小技巧的同时掌握正确的减肥理念

2、减肥应该以自己的身体健康为基础，千万不要盲目减肥

3、要做到自信，相信自己会减肥成功，不断的给自己以精神上的鼓励，减起肥来才能事半功倍。