唐嫣减肥高招：

一、食物控制法

唐嫣说这种方法是最痛苦的，但是确实有很好的效果，但要是意志薄弱的人就不适合了，坚持不了，弄不好还反弹。

唐嫣每天早晨起来，都会先喝一杯牛奶，再吃一个苹果，中午吃少量米饭，强迫自己多吃蔬菜，晚上则拒绝一切淀粉类食品。