蒋欣也向粉丝保证自己绝不会去整容，但蒋欣一直认为自己是在“微胖界”发展的，所以也下定决心要远离“微胖界”并开展了一系列减肥行动，尝试了节食、呼啦圈等减肥方式。蒋欣也经常在微博中鼓励自己为自己的减肥行动加油打气。