二、多吃水果和蔬菜

张雨绮经常使用水果对身体进行调理，用水果进行食疗就是她非常热衷的减肥方法之一，特别是在拍戏非常辛苦的时候，她都会用水果来补充身体能量。除了食用水果，张雨绮也用水果自制面膜。每隔两三天就做一次水果面膜，再配合使用精华素，就可让皮肤保持白皙、富有弹性和年轻。