冰柠檬水：宋慧乔摆脱婴儿肥

宋慧乔一度被人误网传说是整形美少女，但实在，她不过是成功瘦身而已。而据网传闻她成功地秘闻很大程度上得益于柠檬水热控减肥。天天一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。逐日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁尽零食，但必须时时补充柠檬水。

这招必须搭配逐日15分钟运动，不必持续进行，但要运动到出汗，因出汗有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。