她还表示，自己每天都会抽出时间做健身运动，如练习瑜伽、慢跑、跳绳等，经过这些运动的锻炼，身体内的脂肪会加速燃烧，让身材变得更加纤瘦，而大量的排汗也会将体内的毒素快速排出。刘嘉玲最后表示，减肥不是一朝一夕的，想要保持好身材其实也要下一番苦功夫，除了控制饮食外，还要多做运动。