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明星减肥秘籍 让你拥有和她一样的婀娜身姿(2)

来源:维度女性网  |  2013-08-01 23:40   |   精彩专题
每每看着电视、电影中那些女星靓丽又窈窕的身姿,她们是怎么做到的?运动减肥?做为公众人物,她们似乎如同国家领导人一样日里万机。难道她们不吃不喝?可出现在大家眼前都是那么的精力充沛。那她们到底是怎么瘦的呢?想知道,就快来看看这位女星郭雪芙,你就知道,原来你也可以和她一样拥有完婀娜好身材喔!


明星减肥秘籍 让你拥有和她一样的婀娜身姿

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瘦身不放假 窈窕曲线不走样

郭雪芙很有长辈缘,每次回干妈家,干妈总会煮得像「办桌」一样迎接她,以前可以放肆的大吃大喝「回报」干妈,当了艺人以后,为了上镜好看,就不敢这么随心所欲了。

但她笑着说:「女生要对自己好一点」,所以和长辈们吃饭时,还是会像以往一样夹菜,但会尽量挑蔬菜类吃,肉类挑瘦肉,喝汤先撇油,「最重要的是不要顾着夹菜,要多讲话、多和大家聊天,就不会一直提醒自己要吃东西啦!」!

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