明星对身材的保养那是各有妙招啊，每个人都找的到适合她的方式，章子怡的三多原则，范冰冰用蜂蜜泡山参，杨幂从来水果不间断，让我们一一来了解一下吧。

蔡依林特别注重身材，她说会采购许多器材来锻炼身材，其中一个瘦腰秘诀就是猛摇“呼拉圈”。蔡依林说她会边看电视边摇，现在即使连续摇个半小时也不会掉落。“我平时会注意运动，喜欢打保龄球、跳舞，做仰卧起坐、呼啦圈。