学舞蹈的人对自己的身材要求本来就很严格，坚强乐观的宋茜为了能以最好的形象出镜，天天刻苦健身和编排舞蹈。跳舞可以让身体整体得到很好的锻炼。同时还能消除身体局部肥胖。跳舞可以保持身体的线条和身体的柔韧性，让女性的体态更加优美。功夫不负有心人，成功瘦下来的宋茜已经拥有了模特般完美的身材。她火辣而优美的舞姿让中国无数观众看到了她付出的努力。