煲靓汤keep fit
柳岩曾不止一次说到自己喜欢喝汤。在《健康相对论中》就说过自己从小长在广东,非常喜欢吃木瓜,尤其是青木瓜,用来煲汤非常美味喝减肥,还能丰胸!当别人问及减肥瘦身的食谱时,她也说:“其实就是还是汤了,因为广东的汤所谓的卡路里是比较低的,或者说它虽然有肉,可是那我可以把所有肉的部分换成是大骨,或者是骨头,然后再放一些药材调理,那样的方式也比较好。”
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