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刘嘉玲瘦身食谱 番薯减肥餐(2)

来源:维度女性网  |  2013-11-11 09:22   |   精彩专题

刘嘉玲瘦身食谱 番薯减肥餐

三、滑腻红薯粥:

材料:红薯250克,粳米100克-150克,蜂蜜适量。

做法:先将红薯去皮切丁,加水与粳米同煮稀粥,待粥将成时,加入适量蜂蜜,再煮三沸即可。

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