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碧昂斯麦当娜教你如何减肥(4)

来源:维度女性网  |  2013-11-19 16:00   |   精彩专题


碧昂斯麦当娜教你如何减肥

凯莉-米洛(Kylie Minogue)

柚子减肥法(Grapefruit Diet)

柚子具有燃烧脂肪的特性,按照这种方法,每次吃饭前要吃半只柚子。好莱坞女星凯莉-米洛(Kylie Minogue)一直使用该方法,她的身材也一直保持的不错。不过需要指出的是:要控制进食,每天获得的热量要少于800卡路里。因此这也是一种饥饿疗法。


碧昂斯麦当娜教你如何减肥

维多利亚-贝克汉姆

控制饮食减肥法("Eat Like a Bird"Diet)

毫无疑问,辣妹维多利亚-贝克汉姆(Victoria Beckham)非常瘦,但她每天吃的东西也近乎于没有。据称她每天只是吃定量的大豆、草莓、莴苣,饮料为两瓶水藻和海藻。

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