米兰达·可儿是全球“超级名模”之一。从代言某化妆品后开始名声鹊起，也开始了她的明星生涯。2010婚后育有一子，产前长了17公斤，2个月后边回复苗条身材。米兰达·可儿也自爆了自己的减肥秘籍，小编精心收集了米兰达·可儿的产后瘦身方式，为新妈妈们助一臂之力。

米兰达

据悉，2011年米兰达·可儿为前夫奥兰多·布鲁姆生下长子弗林。超难产达27小时的米兰达·可儿选择了自然分娩，这在明星中间是非常少见的。怀孕过程中，米兰达体重增加了17公斤，但产后仅仅2个月身材就恢复了。米兰达·可儿透露自己的减肥秘诀是“血液型减肥”法。

米兰达解释道，“血液型减肥法”是一种通过积极摄取与自己的血型相符合的食物的方法，并表示自己是A型血，通过摄取符合A型血所需的食物，轻轻松松就瘦下来了。

人的血型有四种，O型，A型，B型，AB型，不同的血型体质不同，那么平时在饮食热控减肥过程中，对于食用品的选择当然也要有所区别，只有针对体质选择食用品，才能轻松热控减肥。其中O型血的人在饮食热控减肥过程中，蛋白质不可少，还需要多吃植物蛋白代替，要少吃以小麦为材料制成的食用品。