身材最让无数人羡慕的,莫过于模特了。模特就像是天使般美丽,她们的黄金比例身材不知让多少人折服,天使怎样练就魔鬼身材的呢?几乎所有的女人都关心这个问题,因为没有哪个女人不想要苗条好身材!下面就听听这些美丽天使是用什么方法保持魔鬼好身材吧!
Candice Swanepoel
超模Candice Swanepoel的瘦身技巧是超级营养早餐。新月形面包、比萨、班尼迪克蛋等高油脂食物“早上的话OK!”将一天的食物量以小分量分餐,多餐进食,避免自己不要过饿。肚子太饿的时候会不小心吃多,而且有碍消化,必须记住的瘦身重点。
Behati Prinsloo
名模Behati Prinsloo每天早餐一定会吃土司、炒蛋,秘密武器是?梨! 梨含丰富的维他命B、E,丰富纤维,还能美容!但是因为会造成水肿,还是尽量提早摄取比较好。
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