冬季减肥用什么方法好呢，小编考虑到天气冷大家不爱运动，所以推荐两种简单的减肥方法，分别是红豆减肥法和生姜红茶减肥法。两者都能帮大家很好的排毒，排脂，达到瘦身的目的。如果大家不想让你肥胖的身体继续陪伴你，那么就付出一点点小辛劳赶紧瘦身吧!

大红豆减肥法

材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚。

提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的。

做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。

温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的。

食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。(如果不和你的口感，可加点蜂蜜调味)。

注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。