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九款冬季冬瓜瘦身汤 养生又瘦身(2)

来源:维度女性网  |  2014-01-21 15:29   |   精彩专题


九款冬季冬瓜瘦身汤 养生又瘦身

食谱三、冬瓜玉米汤

材料:冬瓜、玉米、香菇干、鸡肉

做法:

1、将玉米去皮去须,洗净切断,冬瓜去籽去皮,洗净切成小块丁,香菇干用温水浸泡半个小时,然后切成丝;

2、倒水入锅中,接着放入所有准备好的材料,用大火煮,煮沸后,用小火继续煮到所有的材料变软即可。

食谱四、荷叶冬瓜汤

原料:荷叶l张,鲜冬瓜500克,盐少许。

做法:

1、将荷叶洗净,撕成碎片;

2、冬瓜洗净,去蒂把,切成片;

3、将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中,加清水适量共煮成汤,烧沸后拣去荷叶,加盐调味即成。

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