柚子热饮减肥食谱
当你觉得上述方法吃起来很冷,不习惯的话,就试试柚子热饮吧。
材料:柚子半个、水适量(根据自己的饮用量自定)、糖1小勺。
方法:
1.把柚子分成小块,放入锅内,加入水大火烧开。
2.转入小火,熬30-60分钟加入糖即可。
此方法适合月经期减肥的MM,可预防减肥反弹,对防治感冒也有效。
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