山楂姜汤

山楂姜汤可以在日常饮用，山楂和生姜都有畅通气血的作用，可以治疗痛经，并且能够提高我们身体的代谢能力， 促进毒素的排出。

材料：生姜、山楂、红糖

做法：

1、把生姜切成碎末、山楂洗净，去核之后切成碎块

2、锅内倒入适量的清水，然后把这些材料一同倒入，熬煮入味即可饮用

山楂苹果酱

山楂具有消积化滞、活血化淤等功效，而苹果可以调理肠胃、止泻、通便，并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。两者一起可以消耗掉体内多余的脂肪，让身体变得更健康

材料：山楂300克、苹果200克、柠檬1个、淀粉25克、白砂糖200克

做法：

1、山楂去核、切小块，苹果去核，切小丁

2、将山楂丁和苹果丁放入面包机内桶

3、加入白砂糖和淀粉，挤入柠檬汁，拌匀后腌制20分钟

4、选择花式果酱程序，启动程序开始工作，待果酱晾凉后密封保存即可