运动燃烧效果好 燃烧塑型打造马甲线(2)
来源：维度女性网 | 2014-04-24 16:45
| 精彩专题
Step2
左膝向上弯曲呈45度，右脚可离地，并将右手肘尽量靠往左膝处。
Step3
同步骤2，换右膝弯45度，将左手肘靠右膝。左右各做1次为1组，重复10~20次。
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