导语：好的身材少不了一个好的瘦身方法，单一的运动方法太过于枯燥乏味，容易让人产生消极心态，如今小编就为大家介绍6个超级有趣味的瘦身方法，为你锻炼到身体，让你松弛的肌肉变得紧致，结实，让身体线条变得更加完美，下面就一起来跟小编看看是哪些瘦身方法吧。

一心多用健身法

21世纪女性少有健身时间，那些热门的纤体中心也在想方设法找到这个问题的解决办法。于是集中训练以及节省时间的健身班是近几年出现的最热的健身趋势。大多数人想做那种每个地方都能锻炼一点的运动，但同时还想在有限的时间内获得最有效的健身效果。目前这种专门为这种需求开辟的工作室或者健身班，会针对性同时帮你锻炼多个地方的肌肉。

尊巴瘦身法

以舞蹈为基础的健身方式已经流行开来，既然如此，尊巴瘦身课大热也就不难理解了。这种起源于南美的、对瘦身及其有益的舞蹈课程非常受欢迎，除了在健身房你可以参加尊巴健身课程，任天堂公司近期在陆续推出一种居家尊巴游戏课程。你只需购买这个游戏软件，就能在自家练习这种既又有效又时髦的运动啦。