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营养低脂果蔬 减肥好帮手(3)

来源:维度女性网  |  2014-07-15 15:34   |   精彩专题

营养低脂果蔬 减肥好帮手

香蕉  如果你的身体循环代谢比较差,那么就会比其他人更容易发生浮肿,特别是针对小腿部位,想要改善这个情况,可以多吃一些富含钾的香蕉。  它能有助于将身体内多余的钠排出体外,如果你实在不喜欢香蕉,那么也可以多喝些椰子水,能起到同样的效果。

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