排毒减肥食谱三：最简单的三餐

早餐：一杯美味的水果蜂蜜奶昔，加两片粗粮土司。

午餐：一份鸡肉蔬菜沙拉，并以红薯做主食。

晚餐：一份鸡肉蔬菜沙拉，搭配一杯脱脂酸奶。

零食：纯正的黑巧克力。

排毒减肥食谱四：品种最多样的三餐

早餐：在一杯酸奶中拌入新鲜的水果，制成美味的水果酸奶，并搭配一碗燕麦粥。

午餐：一份田园沙拉、一碗蔬菜蘑菇汤，以及搭配一个土豆和一个白水煮鸡蛋。

晚餐：新鲜的时令蔬菜和一份三文鱼。

零食：任何喜欢的水果。

四种排毒减肥食谱，四个“最”就能让你瘦下来。减肥的男士们，如果你也想排毒减肥，上面四款减肥食谱就是非常不错的选择