经常减肥的人都会有种感觉，体重降低的同时，常会伴随着CUP缩水哦，这个事实确实挺让人懊恼的。有什么办法既能有效减肥，又不会导致胸部缩水呢?下面小编教大腕一套扩胸减肥操，瘦腰丰胸一举两得哦。

造成肥胖体质的其中一个原因，就是姿势不正确。由于平日各种坏习惯，令支撑骨盆的肌肉的机能低下，造成骨盆不正，筋肉平衡进一步崩溃，导致新陈代谢速度减慢，废物积聚在体内，易胖体质从此形成。